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O que é fumante passivo? Quais cuidados tomar ao fumar quando tiver bebê em casa? Conheça os riscos de conviver com fumantes!

Correr descalço é melhor que correr de tênis? Vamos mostrar as vantagens e desvantagens de correr sem tênis, o que muitos vem chamando de barefoot.

Treino de corrida, como melhorar o desempenho? Vamos mostrar quais atitudes podem atrapalhar a evolução do corredor. Saiba como correr melhor!

Dor na coluna, o que pode ser? Quais os riscos de ficar sentado por muito tempo? Veja porque é comum sentir dor na coluna quando fica sentado.

A corrida em descidas ou subidas pode ser muito boa para o corpo! Vamos mostrar os cuidados ao correr em descidas ou subidas!

Vamos mostrar o que é Corrida de revezamento e quais são as principais regras da Corrida de revezamento. Conheça mais sobre essa importante prova olímpica.

O que é overtraining? Quais os sintomas de overtraining? Conheça as principais causas do overtraining que afeta o desempenho no exercício físico.

O que é congestão alimentar e quais os riscos? Vamos mostrar quais as principais causas de congestão e como se prevenir deste perigoso problema.

Idosos podem se exercitar? Quais são os exercícios físicos mais indicados para a terceira idade? Vamos explicar quais os benefícios da atividade física para os idosos.

Conheça os principais benefícios da jabuticaba para a saúde. Vamos mostrar como fazer um delicioso mousse de jabuticaba e explicar quais os mitos e verdades sobre a jabuticaba.

Como elaborar um bom plano de aula para educação física? Como trabalhar os movimentos de defesa do goleiro de futsal e futebol? Vamos mostrar boas atividades para sua aula no ensino médio ou fundamental.