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Muita gente fica tão eufórico no carnaval que esquece de cuidar da saúde! Vamos dar dicas para se alimentar bem, beber bastante água e manter hábitos seguros.

Conheça atividades interessantes para estimular a força e o equilíbrio na Educação Física escolar. Veja como fazer um plano de aula divertido!

Vamos mostrar quais as principais vantagens e desafios de se exercitar fora da academia. Conheça opções de modalidades para quem não gosta de academia.

Vamos mostrar qual a diferença entre distensão muscular e estiramento muscular. Além de explicar o que é lesão muscular grau 1, grau 2 e grau 3.

Quais os tipos de fraturas? Vamos explicar o que são fraturas e como acontece a sua classificação de acordo com a lesão que o osso sofre.

Como acabar de vez com a frieira? Vamos falar o que causa frieira no pé, além de mostrar se você deve ou não usar pomada para frieira e tomar remédio para frieira.

O que é hemoglobina e quais os tipos? Vamos explicar o que pode causar, hemoglobina na urina, hemoglobina alta, hemoglobina baixa e o que é hemoglobina glicada.

Quais alimentos são viciantes? Vamos falar se sorvete vicia, chocolate vicia, doce vicia, além de explicar quais os ricos de comer certos alimentos.

Quais são os benefícios dos alongamentos? Vamos mostrar os tipos de alongamentos e qual a importância de cada u. Veja como escolher o alongamento correto!