Como começar no skate? Dicas importantes
Você está procurando skate para iniciantes? Saiba também as dicas para começar a andar de skate com segurança e não se machucar ao aprender as manobras de skate.
Esportes e competições
Saibam como se preparar para as competições e como praticar cada esporte de maneira saudável.
Lesões no skate! Andar de skate é perigoso?
As lesões no skate são graves? Entenda quais são as principais lesões no skate e como se proteger ao praticar esse esporte radical. Veja se criança pode ou não andar de skate.
Tornozelo inchado, o que pode ser?
Tornozelo inchado, o que fazer? Veja quais são as possíveis causas para o seu tornozelo ficar inchado. Saiba como cuidar dos tornozelos inchados!
Plano de aula Educação Física! Basquete
Atividades para fazer um bom plano de aula para educação física escolar. Veja opções de atividades para montar um plano de aula de basquete com atividades lúdicas de um torneio curto.
Plano de aula Educação Física! Arremesso de peso do atletismo
Sugestões de atividades de educação física escolar! Confira dicas para elaborar um plano de aula para educação física? Veja como trabalhar o arremesso de peso do atletismo de forma lúdica em uma aula de educação física.
Plano de aula Educação Física! Arremesso do Handebol
Sugestões e dicas para elaborar um bom plano de aula para educação física? Veja como trabalhar o arremesso do handebol com atividades lúdicas em uma aula de educação física escolar.
Aeróbico e Anaeróbico, qual é melhor?
Aeróbico ou anaeróbico, como escolher? Vamos explicar a diferença entre treino aeróbico e treino anaeróbico, informação muito importante para quem quer emagrecer rápido.
Corrida! Dicas para começar e os principais benefícios
Corrida faz bem mesmo para a saúde? Vamos explicar os benefícios da corrida, incluindo a corrida de rua! Saiba como começar a correr e como evitar lesões ao correr.
Plano de aula Educação Física escolar! Agilidade
Dicas para fazer um ótimo plano de aula de Educação Física. Opções de atividades de agilidade para Educação Física escolar.
Plano de aula Educação Física escolar! Drible e finta
Dicas para fazer um divertido plano para a aula de Educação Física escolar. Veja boas sugestões de atividades divertidas para trabalhar o drible e a finta no futebol ou futsal.
Plano de aula Educação Física! Troca de passes
Como fazer plano de aula de Educação Física? Dicas e sugestões de atividades para trabalhar o passe e a recepção no futebol ou futsal.
Jiu jitsu! Kimono, história e faixas
O que é jiu jitsu? Vamos falar sobre a história do jiu jitsu, explicando detalhes sobre as faixas de jiu jitsu e o kimono.