Dicas para fazer um plano de aula para educação física escolar. Veja como montar as atividades para criar um plano de aula de basquete, com boas atividades lúdicas.
Quanto tempo descansar depois de uma partida de voleibol, futebol, natação? Vamos mostrar qual o tempo de descanso ideal para cada modalidade e qual a importância da recuperação muscular.
Como fazer um bom plano de aula de Educação Física escolar? Vamos mostrar dicas de atividades para um plano de aula de futsal, com atividades lúdicas para o Tiro Lateral.
Como fazer um bom plano de aula para educação física escolar? Dicas de atividades para um plano de aula de voleibol com atividades didáticas e lúdicas.
Você sabe o que é kinesio tape ou fita adesiva terapêutica? Vamos explicar se aquelas fitas adesivas coloridas que os atletas estão usando previnem ou não lesões.
Você usa joelheira pra jogar vôlei? Usa joelheira para crossfit? Usa joelheira para praticar esporte? Vamos explicar se a joelheira ajudar a prevenir lesões.
Você sabe quais as diferenças entre as joelheiras? Vamos mostrar quais os tipos de joelheiras e qual a função de cada uma. Veja como escolher joelheira para vôlei e joelheira para crossfit.
O que é fita kinesio? Quem pode usar fita terapêutica? Vamos explicar porque os atletas usam aquelas fitas adesivas e quais os benefícios da kinesio tape.
Você sente dores nas pernas regularmente? Vamos mostrar o que pode ser a causa das dores nas pernas e como tratar. Saiba se deve ou não tomar remédio para dor nas pernas.
