Você sabe o que é kinesio tape ou fita adesiva terapêutica? Vamos explicar se aquelas fitas adesivas coloridas que os atletas estão usando previnem ou não lesões.
Você usa joelheira pra jogar vôlei? Usa joelheira para crossfit? Usa joelheira para praticar esporte? Vamos explicar se a joelheira ajudar a prevenir lesões.
Você sabe quais as diferenças entre as joelheiras? Vamos mostrar quais os tipos de joelheiras e qual a função de cada uma. Veja como escolher joelheira para vôlei e joelheira para crossfit.
O que é fita kinesio? Quem pode usar fita terapêutica? Vamos explicar porque os atletas usam aquelas fitas adesivas e quais os benefícios da kinesio tape.
Você sente dores nas pernas regularmente? Vamos mostrar o que pode ser a causa das dores nas pernas e como tratar. Saiba se deve ou não tomar remédio para dor nas pernas.
Como preparar uma boa aula de natação para ensino médio e ensino fundamental? Vamos mostrar atividades lúdicas para aula de natação na Educação Física.
