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Como trabalhar o bloqueio do voleibol na aula de Educação Física? Vamos mostrar como fazer um plano de aula de Educação Física.

Como preparar uma boa aula de natação para ensino médio e ensino fundamental? Vamos mostrar atividades lúdicas para aula de natação na Educação Física.

Você sabe quais são os ossos da mão, ossos do pé e ossos do crânio? Veja quantos ossos tem o corpo humano e quais são os ossos do corpo humano.

O que é frequência cardíaca? Vamos explicar como medir os batimentos cardíacos e mostrar qual é a frequência cardíaca normal.

Correr descalço é melhor que correr de tênis? Vamos mostrar as vantagens e desvantagens de correr sem tênis, o que muitos vem chamando de barefoot.

Treino de corrida, como melhorar o desempenho? Vamos mostrar quais atitudes podem atrapalhar a evolução do corredor. Saiba como correr melhor!

Dor na coluna, o que pode ser? Quais os riscos de ficar sentado por muito tempo? Veja porque é comum sentir dor na coluna quando fica sentado.

A corrida em descidas ou subidas pode ser muito boa para o corpo! Vamos mostrar os cuidados ao correr em descidas ou subidas!

O que é overtraining? Quais os sintomas de overtraining? Conheça as principais causas do overtraining que afeta o desempenho no exercício físico.

Idosos podem se exercitar? Quais são os exercícios físicos mais indicados para a terceira idade? Vamos explicar quais os benefícios da atividade física para os idosos.