Qual o melhor alongamento para coluna? Como escolher alongamento para lombar? Vamos mostrar os benefícios dos alongamentos e ensinar como fazer cada exercício.
Como acontece a lesão de ligamento no polegar? O que é lesão de Stener. Vamos explicar o que é essa lesão que tirou o quarterback Drew Brees de jogos da NFL.
Vamos apresentar os benefícios do handebol e explicar porque você deve praticar este esporte. Dicas sobre os fundamentos do handebol e regras do handebol.
Vamos falar o que é diástole ou pressão diastólica, sistole ou pressão sistólica, além de mostrar as principais diferenças, funções e características da sistole para a diástole!
O esporte pode mudar a vida dos deficientes! Vamos falar dos benefícios da atividade física para a inclusão social. Conheça a importância dos esportes adaptados.
