Dor no joelho! Causas, Sintomas e Tratamento.
Exercícios e cargas erradas podem causar lesões no joelho? Vejam as causas da dor no joelho, qual o tratamento para estas lesões, além de saber sobre a prevenção da artrose e outros problemas graves!
Hábitos saudáveis
Praticar atividades físicas, se alimentar bem, se hidratar de maneira correta, são mudanças simples que te deixa mais saudável.
Hábitos saudáveis para quem trabalha o dia todo!
Você precisa se exercitar e fazer o que gosta para ter uma vida saudável. Veja como ter um hobby é muito importante e saiba como evitar o estresse, melhorando o seu humor com hábitos saudáveis.
Obesidade infantil? Como cuidar do seu filho?
A obesidade infantil cresce cade vez mais e é um problema muito sério. Vejam quais as consequências da obesidade, causas e como evitar este problema. Saiba como ajudar o seu filho a combater a obesidade infantil.
Muay Thai emagrece? Dicas para iniciantes!
Quais as principais vantagens de praticar Muay Thai? Conheçam os benefícios do Muay Thai e vejam como ele pode te ajudar a emagrecer, melhorar a flexibilidade e a concentração. Dicas de Muay Thai para iniciantes.
Dor no ombro! Causas, sintomas e tratamento.
Você está sentindo dor no ombro? Tem ideia o que pode ser? Conheça as principais lesões no ombro e vejam quais as causas, tratamentos e aprendam como evitá-las. Conheça os riscos de se exercitar incorretamente.
Gel de carboidrato, quando consumir estes carboidratos?
O gel de carboidrato faz bem ou mal pra saúde? Quais os benefícios e malefícios do gel de carboidrato? Quem pode tomar gel de carboidrato? Saibam qual é o horário ideal para consumir o gel de carboidrato e qual a forma correta de ingerir.
Malhação! O que fazer antes e depois do treino?
Os resultados do seu treino vão muito além do próprio exercício. O que fazer antes e depois do treino? Vejam como o sono, hidratação, alimentação e o descanso podem influenciar nos resultados da sua vida fitness.
Estresse! Como evitar? Causas, sintomas e tratamento.
O estresse pode causar muitos danos para a sua saúde física e mental. Vejam quais as causas e sintomas de estresse. Saibam quais os tratamentos para o estresse e como o seu hobby pode ajudar a combater este problema.
Tristeza, 7 atitudes para sair dessa situação!
Como agir em momentos de tristeza? É muito difícil se motivar quando está triste, mas é possível mudar as atitudes e despachar a tristeza. Vejam 10 atitudes para afastar a tristeza.
Como viver melhor? Hábitos saudáveis para adotar!
Você quer viver mais? Vejam quais as atitudes que deve mudar em sua rotina, vejam quais atitudes deve adotar em sua rotina! Saibam porque a alimentação e o exercício físico são importantes para uma vida mais saudável.
Segurar xixi faz mal pra saúde? Quais os riscos de ter infeção de urina?
Você costuma segurar a urina? Vejam quais os riscos e malefícios de segurar a urina. Saibam porque segurar a urina faz mal pra saúde e se segurar a urina contribui para a formação de pedra nos rins.
Remédio para mau hálito! Quais as causas, tratamentos e prevenção?
Você já se deparou com uma pessoa com mau hálito? Quais as causas do mau hálito? Qual o melhor remédio para mau hálito? Dicas para evitar mau hálito! Vejam como saber se você tem mau hálito.