O que causa dor crônica nas costas? As pessoas que praticam atividade física conseguem reduzir as dores nas costas? Quais são as verdades e mitos sobre as dores crônicas? Conheçam as formas de prevenir este problema!
Como ser uma pessoa mais confiante? Apesar de parecer algo difícil de mudar, existem várias atitudes que podem te deixar mais auto confiante! Vejam como a forma de ser vestir, se exercitar e até conversar podem ajudar a ser mais auto confiante.