Plano de aula Educação Física! Defesa baixa
Como deixar a aula divertida? Dicas de atividades para a aula de Educação física. Veja como fazer um plano de aula para Educação Física escolar
Exercício físico
Plano de Aula Educação Física! Voleibol
Dicas para fazer um bom plano de aula para Educação física escolar. Sugestões de atividades para a aula de Voleibol voltada para saque e recepção. Plano completo com atividades lúdicas.
Plano de aula Educação Física! Força e Equilíbrio
Conheça atividades interessantes para estimular a força e o equilíbrio na Educação Física escolar. Veja como fazer um plano de aula divertido!
Exercício físico! Opções fora da academia
Vamos mostrar quais as principais vantagens e desafios de se exercitar fora da academia. Conheça opções de modalidades para quem não gosta de academia.
Lesão muscular! Quais os tipos e como tratar?
Vamos mostrar qual a diferença entre distensão muscular e estiramento muscular. Além de explicar o que é lesão muscular grau 1, grau 2 e grau 3.
9 melhorias no corpo de quem faz caminhada!
Caminhar faz bem para a saúde! Veja quais são os benefícios de caminhar diariamente e quais as principais mudanças no seu corpo.
Plano de aula Educação Física! Saque e Recepção
Como fazer um bom plano de aula para educação física escolar? Dicas de atividades para um plano de aula de voleibol com atividades didáticas e lúdicas.
Plano de aula Educação Física! Handebol
Dicas para elaborar um bom plano de aula para educação física? Veja como trabalhar os movimentos de ataque do handebol com atividades lúdicas.
Como acelerar a recuperação muscular?
A recuperação muscular é importante para o processo de evolução. Vamos mostrar o que fazer para acelerar a recuperação muscular.
Caminhada ajuda a emagrecer, quais os benefícios?
Quais os benefícios da caminhada? Quem pode fazer caminhada? Caminhada faz bem para o coração? Saiba como a caminhada pode ajudar na prevenção de várias doenças.
Exercício físico antes ou depois do café da manhã?
Posso treinar antes de tomar café da manhã? Treino em jejum ajuda a emagrecer? Vamos explicar se você deve ou não tomar café antes do exercício físico pela manhã!
3 dicas para ter uma vida saudável!
Como ter uma vida saudável? Como ter uma boa alimentação? Quais os benefícios da atividade física? Veja o que fazer para ter uma vida saudável.