Pedalar na rua ou na ergométrica, qual é melhor? Quais as diferenças?
Pedalar na rua é melhor que na ergométrica? Quais as vantagens e desvantagens de pedalar na rua e na ergométrica? Pedalar na ergométrica gasta mais caloria do que pedalar na rua?
Andar de bicicleta
Andar de bicicleta emagrece? Quais os benefícios de andar de bicicleta?
Andar de bicicleta faz bem para saúde? Quais os benefícios de andar de bicicleta? Dicas para quem quer começar a pedalar e quais os principais riscos. Vejam como pedalar pode fazer bem para o coração e te ajudar a emagrecer.
Veja também
Exercício físico é melhor que atividade física? Qual a diferença?
Atividade física, curiosidades importantes sobre praticar!
Equilíbrio! Como trabalhar? Quais as melhores atividades?
Fitness, quais os maiores mitos?
Exercício físico! Opções fora da academia
10 Principais motivos para praticar Atividade Física!
Como emagrecer rápido? Os melhores exercícios para queimar calorias
Como perder peso? 4 dicas simples para emagrecer!