Refrigerante causa celulite? Mitos e Verdades!
Quem gosta de tomar refrigerante precisa ficar atento aos efeitos colaterais, mas quais são eles? Refrigerante causa celulite? Refrigerante escurece os dentes? Refrigerante faz mal pra saúde?
Alimentação e dietas
Veja como a sua alimentação pode te ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.
Café da manhã, o que comer? 10 melhores alimentos!
O café da manhã é uma refeição importante para a saúde das pessoas, mas o que comer no café da manhã? Quais são os alimentos mais indicados para esta refeição?
Beber água durante as refeições engorda?
Muitos dizem que beber líquidos junto das refeições faz mal pra saúde, mas será que isso é verdade? Beber água enquanto come faz o estômago ficar maior e ajuda a engordar? Vejam qual a quantidade de água que posso beber durante as refeições.
Leucemia tem cura? Quais as causas, tratamentos e sintomas de Leucemia?
Você sabe o que é Leucemia e se Leucemia tem cura? Conheça as principais causas e quais os tratamentos para a Leucemia! Existe alguma forma de prevenir a Leucemia? Conheça os sintomas de Leucemia!
Dormir depois de almoçar faz engordar! Verdade ou Mito?
Muitos dizem que dormir depois de almoçar faz mal pra saúde, isso é verdade? Dormir depois do almoço ajuda a engordar ou é mentira? Quais os benefícios de dormir depois de almoçar?
Sangue, quais são as principais doenças sanguíneas?
Qual é a função do sangue? Você sabe quais são as principais doenças sanguíneas? Vejam qual é a forma correta de prevenir as doenças do sangue, além de compreender a importância do tratamento para essas doenças?
Disposição! Como acordar cedo e bem disposto?
O que fazer para acordar cedo e bem disposto? Entenda como a alimentação e atividade física são hábitos que podem interferir neste aspecto. Conheça as fases do sono!
Dieta x reeducação alimentar? Qual a diferença?
Como escolher entre dieta e reeducação alimentar? Você quais são as características e diferenças entre reeducação alimentar e dieta low carb? Vejam quais são os riscos das dietas milagrosas e como emagrecer de uma forma saudável!
Ossos do corpo humano, quais são as principais doenças no osso?
Você sabe o que provoca escoliose, osteoporose, cifose? Vejam quais são as doenças no osso e as suas consequências! Vejam como evitar as doenças no sistema esquelético e o que fazer se suspeitar de uma doença no osso.
Manga com leite faz mal pra saúde! Verdade ou mito?
Quando surgiu a história de que manga com leite faz mal? Misturar manga com leite faz mal para saúde? Isso é mito ou verdade? Existem pessoas que afirmam que isso pode até matar!
Alimentação saudável! Melhores alimentos para o pós treino!
A alimentação adequada é tão importante quando o treino realizado. Conheçam os alimentos ideias para comer depois de treinar. Vejam qual é a alimentação indicada para o pós treino.
Emagrecer, conheça os hábitos noturnos que te atrapalha!
Você costuma levantar a noite e buscar algo para comer na geladeira? Sabia que isso pode te fazer engordar? Vejam quais são os hábitos noturnos que atrapalham as pessoas que querem emagrecer.