Terceira idade, benefícios dos exercícios físicos!
Idosos podem se exercitar? Quais são os exercícios físicos mais indicados para a terceira idade? Vamos explicar quais os benefícios da atividade física para os idosos.
Idosos podem se exercitar? Quais são os exercícios físicos mais indicados para a terceira idade? Vamos explicar quais os benefícios da atividade física para os idosos.
Veja também
Falta de atividade física, quais os riscos?
Atividades físicas sem orientação, quais os riscos?
Atividade física para adolescentes! Qual a importância? Como escolher?
Exercícios para idosos, como escolher?
Resistência física, como melhorar essa capacidade física?
Equilíbrio! Como trabalhar? Quais as melhores atividades?
Atividade física, os 10 melhores benefícios!
9 benefícios dos exercícios físicos na água!