Vôlei emagrece? Quais os benefícios do voleibol?

Quais as vantagens e benefícios de praticar voleibol? O vôlei melhora a coordenação motora, a resistência física, as capacidades coordenativas, a saúde dos ossos e aumenta a muscular.
Quais as vantagens e benefícios de praticar voleibol? O vôlei melhora a coordenação motora, a resistência física, as capacidades coordenativas, a saúde dos ossos e aumenta a muscular.
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