Frutas, verduras e legumes, quais os benefícios?
Quais os principais benefícios das frutas, legumes e verduras para a nossa saúde. Vamos mostrar os 3 motivos para adicionar estes alimentos saudáveis em sua rotina alimentar.
Hábitos saudáveis
Praticar atividades físicas, se alimentar bem, se hidratar de maneira correta, são mudanças simples que te deixa mais saudável.
Alimentos ricos vitamina C, quais são?
Quais os benefícios da Vitamina C para a saúde? Saiba quais são os alimentos ricos em Vitamina C. Conheça os riscos de ter deficiência de vitamina C!
Tuberculose, o que é? Sintomas, causas e tratamento!
Você sabe o que é tuberculose? Vamos falar sobre esta perigosa doença e explicar quais são os principais sintomas da tuberculose, além de explicar quais são as causas e tratamentos!
Refluxo, o que é? Sintomas, tratamentos e causas!
Você sabe quais são as causas do refluxo? Vamos mostrar quais são os principais sintomas de refluxo e como tratar este problema.
Capacidades físicas! Como melhorar a Agilidade?
Saiba como melhorar a sua agilidade motora com atividades bem simples e lúdicas! Veja como estimular esta que é uma das mais importantes capacidades físicas.
Capacidades físicas! Como treinar a Flexibilidade?
As capacidades físicas são treináveis e vamos mostrar como melhorar a flexibilidade. Conheça os exercícios para treinar a flexibilidade.
Ficar sem beber água, quais as consequências?
O que acontece com o nosso corpo se a gente ficar sem beber água? Conheça as principais consequências de ficar muito tempo sem se hidratar. Saiba como a desidratação afeta o seu organismo.
Problemas na Tireoide, quais os sintomas?
O que é tireoide e quais os sintomas de problemas na tireoide? O que fazer quando notar um nódulo na tireoide? Saiba como agir quando tiver problemas na tireoide!
Vitamina B12, para que serve? Quais alimentos consumir?
Conheça os alimentos ricos em Vitamina B12 e saiba qual a importância desta Vitamina para a saúde? Vamos falar para que serve a Vitamina B12 e quais os problemas de saúde estão relacionados com a deficiência de Vitamina B12.
Gengibre faz bem para a saúde? Quais os benefícios?
Chá de gengibre e água com gengibre faz bem para a saúde, isso é verdade ou mito? Vamos mostrar quais os principais benefícios do gengibre!
Garganta inflamada, o que fazer? Qual remédio tomar?
O que fazer quando estiver com inflamação na garganta? Vamos mostrar o que é bom para garganta inflamada e explicar se você deve ou não tomar remédio para garganta inflamada.
IMC, o que é? Como calcular o índice de massar corporal?
Você sabe o que é IMC e qual a importância dele para a sua saúde? Vamos mostrar como calcular IMC que é o seu índice de massa corporal.