Massagem funciona mesmo? Como fazer massagem?
Massagem faz bem para a saúde mesmo? O que é massagem tântrica? Vamos explicar quais são os principais benefícios da massagem!
Hábitos saudáveis
Praticar atividades físicas, se alimentar bem, se hidratar de maneira correta, são mudanças simples que te deixa mais saudável.
Coluna vertebral tem quantas vértebras?
A coluna vertebral conta com várias vértebras! Quantas vértebras tem o corpo humano? Saiba o que é vértebra, conheça a diferença entre cervical e lombar.
Como corrigir a postura? Posso usar colete para postura?
Como escolher o corretor de postura? Saiba se corretor postural funciona mesmo, e se você deve ou não usar colete para postura e cinta para a postura. Veja como melhorar a postura!
Paralisia do sono! Causas, sintomas e tratamento
Você sabe o que é paralisia do sono? Vamos explicar quais são as causas e sintomas da paralisia do sono. Saiba como agir em casos assim!
Plano de aula Educação Física! Arremesso do Handebol
Sugestões e dicas para elaborar um bom plano de aula para educação física? Veja como trabalhar o arremesso do handebol com atividades lúdicas em uma aula de educação física escolar.
Pão integral engorda, verdade ou mentira?
Pão integral faz bem pra saúde? É verdade que pão integral engorda? Vamos explicar quais alimentos engordam ou não, além de mostrar como emagrecer!
Temperatura corporal, como medir?
Como sabe se a minha temperatura está boa? O que é temperatura? Vamos mostrar qual é a temperatura corporal normal. Saiba como medir a temperatura corporal.
Aeróbico e Anaeróbico, qual é melhor?
Aeróbico ou anaeróbico, como escolher? Vamos explicar a diferença entre treino aeróbico e treino anaeróbico, informação muito importante para quem quer emagrecer rápido.
Corrimento amarelo, o que é? Causas, sintomas e tratamento!
Você está com corrimento amarelo? Sabe o que fazer se tiver corrimento amarelo na gravidez? Vamos explicar o que é, falar dos sintomas e tipos de corrimento amarelo.
Corrida! Dicas para começar e os principais benefícios
Corrida faz bem mesmo para a saúde? Vamos explicar os benefícios da corrida, incluindo a corrida de rua! Saiba como começar a correr e como evitar lesões ao correr.
Líquido seminal engravida? Mito ou verdade?
É verdade ou mito que o líquido seminal pode engravidar? Vamos explicar o que é líquido seminal e se você pode ou não engravidar antes da ejaculação.
Músculos do core, quais são? Como fortalecer?
Dicas de exercícios para os músculos do core. Saiba como malhar e fortalecer o abdômen, lombar, glúteos e oblíquos, com exercício físico para fazer em casa!