As principais dúvidas sobre saúde! Mito ou verdade!
Andar descalço, beber água gelada e tomar chuva causa resfriado? Vamos tirar essas e outras dúvidas comuns sobre saúde. Conheça as principais curiosidades e saiba o que é mito ou verdade.
Engordar
Emagrecer, conheça os hábitos noturnos que te atrapalha!
Você costuma levantar a noite e buscar algo para comer na geladeira? Sabia que isso pode te fazer engordar? Vejam quais são os hábitos noturnos que atrapalham as pessoas que querem emagrecer.
Alimentos industrializados que fazem bem a saúde existem?
Existem alimentos industrializados que fazem bem para a saúde? Existem alimentos industrializados que emagrecem? Dicas para te ajudar a decidir se deve comer ou não alimentos industrializados?
Comer de 3 em 3 horas para emagrecer? Mito ou verdade?
Especialistas indicam que comer de 3 em 3 horas é o ideal para se alimentar corretamente, mas comer de 3 em 3 horas ajuda a emagrecer ou engordar? Quais alimentos devo consumir de 3 em 3 horas?
Efeito sanfona no emagrecimento! O que é? Como evitar?
O que é efeito sanfona no emagrecimento? As dietas milagrosas que prometem um emagrecimento rápido podem causar o temido efeito sanfona. Quais as consequências do efeito sanfona? Vejam como evitar o efeito sanfona e emagrecer com segurança.