Você está querendo emagrecer e quer saber se pode tomar café na dieta ou não? Vamos te responder essa dúvida, mostrar os benefícios de tomar café moderadamente, além de apresentar os efeitos colaterais do café.
Andar descalço, beber água gelada e tomar chuva causa resfriado? Vamos tirar essas e outras dúvidas comuns sobre saúde. Conheça as principais curiosidades e saiba o que é mito ou verdade.
Você costuma levantar a noite e buscar algo para comer na geladeira? Sabia que isso pode te fazer engordar? Vejam quais são os hábitos noturnos que atrapalham as pessoas que querem emagrecer.
Existem alimentos industrializados que fazem bem para a saúde? Existem alimentos industrializados que emagrecem? Dicas para te ajudar a decidir se deve comer ou não alimentos industrializados?
Especialistas indicam que comer de 3 em 3 horas é o ideal para se alimentar corretamente, mas comer de 3 em 3 horas ajuda a emagrecer ou engordar? Quais alimentos devo consumir de 3 em 3 horas?
O que é efeito sanfona no emagrecimento? As dietas milagrosas que prometem um emagrecimento rápido podem causar o temido efeito sanfona. Quais as consequências do efeito sanfona? Vejam como evitar o efeito sanfona e emagrecer com segurança.
