Atividades de educação fisica

Atividade física, curiosidades importantes sobre praticar!

Atividade física, curiosidades importantes sobre praticar!

São muitas as curiosidades sobre os exercícios físicos e os seus benefícios! Vejam qual a importância de uma vida fisicamente ativa para as crianças, jovens, adultos e idosos. Conheçam os riscos de não se exercitar ou de cometer excessos nos treinos.