Mito ou verdade? Mascar chiclete engorda!

Mito ou verdade? Mascar chiclete engorda!

Mascar chiclete emagrece? Vamos explicar porque existem pessoas que afirmam isso, enquanto outras dizem que mascar chiclete engorda. Saiba sobre os tipos de chicletes e o consumo deles na dieta alimentar!

Café na dieta, faz emagrecer ou engordar?

Café na dieta, faz emagrecer ou engordar?

Você está querendo emagrecer e quer saber se pode tomar café na dieta ou não? Vamos te responder essa dúvida, mostrar os benefícios de tomar café moderadamente, além de apresentar os efeitos colaterais do café.