O que é Ambidestro? Vantagens e desvantagens!

De acordo com a ciência, apenas 1 em cada 100 pessoas é ambidestra! Afinal, o que é ambidestro? Quais os benefícios e desvantagens? Hoje o Buscar Saúde quer ajudar os dois lado, espero que tenham entendido o trocadilho pessoal. Como esta habilidade é considerada rara, somente cerca de 1% da população mundial é classificada como ambidestra.

Ambidestro, o que é?

Para explicar de uma forma simples, ser ambidestro é quando a pessoa tem habilidades manuais igualmente desenvolvidas, por exemplo, escrever com ambas as mãos. É importante citar, que não se trata apenas das escrita, ou seja, serve para qualquer tipo de habilidade manual.

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Enquanto a maioria das pessoas tende a ter um lado predominantemente, sendo que a maior parte é destra, os ambidestros podem realizar uma variedade de tarefas com ambas as mãos, de forma eficaz.

Como se tornar ambidestro?

Os ambidestros podem ter adquirido essa habilidade de várias maneiras! Alguns nascem com uma predisposição natural para serem ambidestros, enquanto outros podem ter praticado, e treinado bastante as suas habilidades manuais de forma igual, desde cedo.

Além disso, algumas pessoas podem desenvolver a ambidestria, por causa de algumas circunstâncias específicas, como uma lesão em uma das mãos. Neste caso, ela precisa aprender a usar a outra mão, até que a outra se recupere.

Embora ser ambidestro possa oferecer algumas vantagens em certas situações, como mais flexibilidade em esportes ou em atividades que exigem precisão manual, é preciso entender que também há desafios em um mundo projetado principalmente para destros.

Ainda assim, muitos ambidestros aprendem a adaptar-se e a aproveitar a sua habilidade única, encontrando maneiras criativas de utilizar ambas as mãos em suas atividades diárias.

Já que estamos falando destes desafios e benefícios, bora aprofundar um pouco mais em cada aspecto!

Como saber se sou ambidestro?

Vantagens de ser ambidestro

Ser ambidestro pode trazer algumas excelentes vantagens em diferentes aspectos da vida.

Flexibilidade e adaptabilidade

Os ambidestros têm a capacidade de usar ambas as mãos com igual destreza, e isso lhes permite adaptar-se facilmente a diferentes situações e tarefas. Eles podem escolher a mão mais conveniente para realizar uma determinada atividade, o que pode ser especialmente útil em ambientes onde a destreza manual é importante.

Mais opções em esportes e atividades físicas

Em esportes como o tênis, o boxe ou o beisebol por exemplo, ser ambidestro pode fornecer uma vantagem competitiva, pois os jogadores podem executar movimentos de forma eficaz com ambas as mãos. Além disso, em atividades que exigem equilíbrio e coordenação, como dança, o skate ou as artes marciais, a ambidestria pode ampliar o repertório de movimentos disponíveis.

Melhor desempenho em atividades artísticas

A ambidestria pode ser uma vantagem em atividades artísticas, como desenho, pintura, música e escrita! Eles têm mais facilidade em usar diferentes tipos de materiais e técnicas, o que acaba permitindo-lhes explorar a sua criatividade de maneiras mais variadas.

Maior eficiência em tarefas do dia a dia

Em algumas situações cotidianas, como cozinhar ou limpar, ser ambidestro pode tornar as tarefas mais fáceis e eficientes. Isso porque os ambidestros podem alternar entre as mãos conforme necessário, distribuindo melhor o trabalho, e reduzindo a fadiga em uma única mão.

Redução do risco de lesões por esforço repetitivo

Ao distribuir as tarefas igualmente entre as mãos, os ambidestros podem reduzir a sobrecarga em uma única mão, o que pode ajudar a prevenir lesões por esforço repetitivo, a famosa LER. Além disso, também terão menos riscos de sofrer com a síndrome do túnel do carpo ou tendinites.

Atenção, apesar de todos os benefícios citados existirem, não quer dizer que todas as pessoas ambidestras irão aproveitar esses benefícios da mesma forma! Afinal, tudo vai depender dos estímulos e demandas do cotidiano de cada um.

Desvantagens de ser ambidestro

Embora ser ambidestro ofereça algumas vantagens, também pode apresentar algumas desvantagens, pois nem tudo na vida são flores não é mesmo!

Adaptação a um mundo projetado para destros

A maioria dos objetos e ferramentas é projetada considerando que a maioria das pessoas é destra! Sendo assim, torna a vida um pouco mais complicada para os ambidestros. Eles podem enfrentar dificuldades ao usar equipamentos padrão, como tesouras, abridores de latas ou instrumentos musicais.

Menos especialização

Enquanto os destros e canhotos tendem a desenvolver habilidades mais especializadas em um dos membros, os ambidestros podem distribuir as suas habilidades entre as mãos, o que pode resultar em um nível de destreza ligeiramente inferior em comparação com os destros ou canhotos especializados.

Dificuldade em aprender novas habilidades

Aprender novas habilidades que exigem coordenação motora fina pode ser um pouco mais desafiador para os ambidestros, pois eles podem ter que se esforçar para escolher qual mão usar em determinadas situações. Isso pode resultar em um processo de aprendizado mais demorado, além de exigir mais prática para dominar certas habilidades.

Confusão de habilidades motoras

Em algumas situações, especialmente em momentos de pressão ou estresse, os ambidestros podem ter dificuldade em determinar qual mão usar para uma determinada tarefa, o que pode levar a uma falta temporária de coordenação motora, ou atrasar a resposta em atividades que exigem decisões rápidas.

Menor identidade cultural

Em algumas culturas, a mão dominante é vista como um aspecto importante da identidade pessoal, e os ambidestros podem se sentir um pouco excluídos dessa identificação com uma mão específica. Isso pode afetar a forma como os ambidestros se percebem e como são percebidos pelos outros em certos contextos sociais.

É importante frisar que apesar dessas desvantagens serem relevantes para alguns ambidestros, muitos encontram maneiras de superar esses desafios e aproveitar ao máximo as suas habilidades únicas em ambas as mãos.

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Sobre o autor

Bruno Almeida é formado em Educação Física pela UFV - Universidade Federal de Viçosa. Foi aluno destaque do instituto e agora compartilha seus conhecimentos no site Buscar Saúde!

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