O equilíbrio pode ser melhorado? Como trabalhar o equilíbrio dinâmico e estático? Quais atividades trabalham a retomada do equilíbrio? Pessoas com tontura pode fazer atividades de equilíbrio? Atividades de equilíbrio e os benefícios para os idosos!
É possível queimar calorias e emagrecer brincando? Quais as brincadeiras de criança que mais gastam calorias? Vejam como pular corda, pular amarelinha, jogar queimada e rouba bandeira pode de ajudar a chegar no peso ideal.
Veja também
Plano de aula Educação Física com inclusão
Como andar de skate? Conheça os benefícios do skate
Gestantes, quais as melhores atividades físicas? Quais evitar?
O que são capacidades físicas? Como treinar?
Capacidades físicas básicas, quais são?
Lesões no skate! Andar de skate é perigoso?
Capacidades Físicas são treináveis? Quais são elas?
Plano de aula Educação Física! Força e Equilíbrio
