Correr descalço! Quais os riscos e benefícios?
Correr descalço é melhor que correr de tênis? Vamos mostrar as vantagens e desvantagens de correr sem tênis, o que muitos vem chamando de barefoot.
Correr descalço é melhor que correr de tênis? Vamos mostrar as vantagens e desvantagens de correr sem tênis, o que muitos vem chamando de barefoot.
Veja também
Atividades físicas sem orientação, quais os riscos?
Corrida! 10 maneiras de manter a motivação para correr
Lesão, quais os riscos de usar tênis para corrida errado!
Treino na esteira, erros comuns do treino na esteira elétrica!
Atividade física, os 10 melhores benefícios!
Dor no pé, o que pode ser? Como tratar?
9 benefícios dos exercícios físicos na água!
Trabalhar em pé ou sentado? Qual a melhor posição?