O gel de carboidrato faz bem ou mal pra saúde? Quais os benefícios e malefícios do gel de carboidrato? Quem pode tomar gel de carboidrato? Saibam qual é o horário ideal para consumir o gel de carboidrato e qual a forma correta de ingerir.
Andar de skate é perigoso? Quem anda de skate consegue emagrecer? Saibam quais os benefícios do skate para a saúde do praticante. Vejam como o skate deixar o seu coração mais forte, seus músculos definidos, além de aprimorar o seu equilíbrio.