Coluna vertebral! Dor nas costas e outros riscos da má postura!
Você tem uma boa postura durante o dia? A má postura pode causar dores na costas e outros problemas de coluna, saiba como se prevenir.
Hábitos saudáveis
Praticar atividades físicas, se alimentar bem, se hidratar de maneira correta, são mudanças simples que te deixa mais saudável.
Plano de Aula Educação Física! Voleibol
Dicas para fazer um bom plano de aula para Educação física escolar. Sugestões de atividades para a aula de Voleibol voltada para saque e recepção. Plano completo com atividades lúdicas.
Gripe ou resfriado, quais as diferenças?
Como saber se está gripado ou resfriado? Vamos explicar quais as diferenças entre a gripe e o resfriado, além de falar se é certo tomar remédio para gripe ou não!
Rins! Como funciona a filtragem do sangue?
Como o rim filtra o sangue? Entenda porque o rim é tão importante para o nosso corpo e quais as principais funções dos rins.
Praia! Por que nos sentimos tão cansado?
Por que a praia cansa tanto? Vamos explicar como o calor, o mar, a areia e os demais fatores que envolvem um dia na praia podem influenciar no cansaço que sentimos.
Azia na gravidez! Causas e tratamento
A azia na gravidez é um problema grave? Vamos falar quando tomar remédio para azia e como a gestante deve tratar da azia.
Azia! Quando tomar remédio para azia?
Muitas pessoas sofrem com azia e vamos explicar o que é bom para azia e quando deve ou não tomar remédio para azia. Sabia se remédio caseiro para azia funciona mesmo!
Você é ansioso? Como acabar com a ansiedade?
O que é ansiedade e como acabar com a crise de ansiedade? Vamos falar quando deve tomar remédio para ansiedade e quais são os sintomas do transtorno de ansiedade.
Depressão, um problema cada vez mais grave!
Vamos mostrar como entender melhorar a depressão e o que a psicologia fala sobre este grave problema. Sintomas da depressão, causas da depressão, veja como identificar!
Carnaval! Dicas para não passar mal
Muita gente fica tão eufórico no carnaval que esquece de cuidar da saúde! Vamos dar dicas para se alimentar bem, beber bastante água e manter hábitos seguros.
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Conheça atividades interessantes para estimular a força e o equilíbrio na Educação Física escolar. Veja como fazer um plano de aula divertido!
Exercício físico! Opções fora da academia
Vamos mostrar quais as principais vantagens e desafios de se exercitar fora da academia. Conheça opções de modalidades para quem não gosta de academia.