Natação, quais são os maiores mitos e verdades!
Natação faz mal pra quem tem problema de coluna? Natação ajuda emagrecer? Como melhorar o movimento das braçadas e nadar mais rápido? Conheça as principais dicas, verdades e mitos sobre a natação!
Natação faz mal pra quem tem problema de coluna? Natação ajuda emagrecer? Como melhorar o movimento das braçadas e nadar mais rápido? Conheça as principais dicas, verdades e mitos sobre a natação!
Veja também
Exercícios abdominais para perder barriga! Mitos e Verdades.
Emagrecer! Quando é necessário? O que evitar?
9 benefícios dos exercícios físicos na água!
Asma, quais os melhores exercícios para quem tem?
Tomar banho ou nadar depois de comer, faz mal para saúde?
Recuperação muscular! Qual o tempo em cada esporte?
Natação emagrece? Quais são os benefícios?
Corrida, como começar a correr? Rápido, médio ou devagar?