Melancia, quais os benefícios? Engorda ou emagrece?
Quais os benefícios da melancia? Vamos responder a dúvida se melancia faz engordar ou emagrecer. Veja porque a melancia ajuda na hidratação corporal.
Hidratação corporal
Água gelada faz mal para a saúde?
Beber água gelada faz mal para a saúde? Vamos falar se beber água gelada ajuda a emagrecer e quais os riscos de beber água gelada.
Beber água antes de dormir, qual a importância?
Beber água antes de dormir faz bem para a saúde? Saiba quais os benefícios de beber água antes de dormir. Conheça também as desvantagens de beber água antes de dormir e veja como evitá-los!
Como manter o corpo hidratado? Beber água na hora certa
Beber água para manter a sua saúde em dia. Como se manter bem hidratado e cuidar da saúde? Veja a diferença entre se hidratar com água, isotônico ou água de coco. Conheça os riscos de ficar desidratado.
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