Atividades físicas e lesões

Os benefícios das atividades físicas podem ser alcançados quando a sua prática é consciente evitando os riscos de lesões.

Joelheiras, quais os tipos e para que serve?

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Você sabe quais as diferenças entre as joelheiras? Vamos mostrar quais os tipos de joelheiras e qual a função de cada uma. Veja como escolher joelheira para vôlei e joelheira para crossfit.